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军训心得



发表时间:2019-3-22 来源:xlb 作者:xlb 点击

? ?“阳春布德泽,万物生光辉”。伴随着和煦的春风我们有幸通过了集团的初级筛选,进入培训中心开始为期十七天的培训。在茫茫人海之中 “天狼”战队的九个人有缘相聚在培训中心一号楼310教室组成了“天狼”战队。这是一份来之不易的幸运,愿我们“天狼”战队在这次培训中能够取得出色的成绩。

总共十七天的培训在第一阶段进行的是为期三天的军事化训练。三月十八日所有的学员穿着统一的迷彩服在培训中心的篮球场集合,准备开始第一阶段的军事化训练。在短暂的集合过后一班和二班分别有各自班级的教官带入操场开始训练。在这里就不得不说一件特别惊喜的事情,在我的整个的学习生涯到现在为止我第一次遇到女教官。

军训的第一堂课是站军姿。站出好的军姿是后面学习的基础。双腿伸直,两脚尖向外60度,大拇指靠在食指第二个关节处紧贴于裤缝,双肩微向后张,两眼目视前方。站军姿这样看似简单的事情却可以在细节上磨炼出人的耐心,同时还可以强生健体。站军姿可以缓解颈部的疲劳,促进腰椎恢复生理前凸。站军姿还可以锻炼意志。刚开始站的是时候很多人都有感受到疲惫,然而站的时间长的时候你就越发的精神抖擞。

军训的第二堂课整齐报数。为了更加接近真实军队的那种庄重氛围,整齐报数需要前排的学员用最洪亮且短而有力的声音喊出自己的序号。就是这样一项简单的任务需要的是前排的每一个学员的认真努力和高度的注意力集中。稍微的走神或者不注意都会影响到整排的节奏导致功亏一篑。

军训的第三堂课训练的是稍息与立正。稍息是在军姿的基础上左脚顺脚尖方向伸出全脚掌的三分之二。这是一项考验整体性的训练,左脚伸出三分之二以后落地的声音只有在一个相对整齐的频率下才能最大程度的感受震撼。如果有人落脚过快或者过慢听到的落地声就特别的嘈杂。

? 军训的第三堂课是停止间转法。这项训练的核心在于队伍完成这个动作的整齐性上。老师的“转”字不出来所有人都必须预备着而不能完成转身。在一个集体中,因为注意力不集中而出现的失误是特别显眼的。如果转身的整体性做不好,整个团队的停止间转法就会变得很混乱视觉效果不好。此外完成转身的靠脚声对整体的听觉效果产生重要的影响。

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